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左右の目が非対称になる原因&改善方法

女優さんなど、一部の人をのぞいて、顔(目元)が左右対称な方はかなり少ないと言われています。美人というと、顔が小さい・鼻筋が通っている・顎が小さいなどの条件が挙げられますよね。

それだけではありません。「顔の対象性」もまた、重要な美人の条件なのです。どんなにパーツが美しくても、非対称であるとパーツの美しさを際立たせることも難しくなります。特に第一印象を左右する目元の非対称はできる事ならば避けたいですよね。

そこで今回は、目元の非対称にお悩みの方必見!目元が非対称になる原因を知り、改善を目指す方法をご紹介させて頂きたいと思います。

チェックしてみよう!貴方の目は対象・非対称?

「私は大丈夫」とお思いの方。もしかすると、実は非対称になっているかも知れません。目元の非対称は、放っておくと、むくみ、たるみ、シワなど原因となってしまいます。早速セルフチェックをしてみましょう!用意するのは定規と鏡のみです。以下の項目をチェックしていきます。
チェックしてみよう!貴方の目は対象・非対称?
・目の幅
・左~右の目尻
・左~右の眉尻
・左~右の口角
・左~右の頬骨の高い部分
・おでこ~鼻先~顎(この時、顔の左右幅もチェックしましょう)
・顎のライン・頬の形は同じか
・上の前歯2本の中心~下前歯の中心が同じか

定規を当ててみて斜めになったり、ラインの高さが違う場合は、顔に歪みが生じているのかも知れません。思いのほか思っている意外の部分が見つかった方も多いのではないでしょうか。

左右の目が非対称になる原因とは

では、なぜ目元や顔が非対称になってしまうのでしょうか。原因の1つに加齢が挙げられます。筋肉が衰える事で歪みが生じてしまうのです。さらに、骨盤・背骨と言った体の歪みも顔・目の歪みの原因となります。体が歪むと首の骨、顔の骨格のズレに繋がり、ズレによって筋肉の使用バランスも崩れます。実は、何気ない生活習慣がこうした歪みの原因となっている可能性が高いです。やりがちな注意したいNG習慣を挙げてみましょう。

体の歪みを引き起こすNG習慣

・同じ方向ばかりに頬杖をつく
・脚を組む
・立つ際の重心が偏りがち
・猫背、姿勢が悪い
・鞄を持つ手がいつも同じ
・うつ伏せで寝てしまう

顔の筋肉の歪みを引き起こすNG習慣

・食事の際に左右どちらかのみで噛む
筋肉バランスが崩れてしまいます。

・パソコン・スマートフォンの見過ぎ
効き目を多く無意識に使ってしまう事が多いです。その為、目を開くときに使うおでこ、頭頂部の表情筋を張りつめてしまい、効き目の位置が上がったり、ぎょろりとした印象になることもあります。

その他の要因

・視力の大きな違い
視力が違うと、目の周りの筋肉を左右均等に使うことが難しくなります。

・かみ合わせの問題
顎の筋肉の発達度合にズレがでて、顎のラインに歪みが出てきます。噛みやすい方のみで噛んでしまったり、気が付かない内に歯ぎしりをしてしまったりなどの問題も生じます。

視力やかみ合わせに問題がある場合は、然るべき医療機関で相談してみると良いですね。それ以外の主な要因は、日常生活の中で改善可能なものばかりですので、思い当たる項目のあった方は、是非見直してみて下さい。

目元の非対称を「根本から」改善する方法とは

目元の非対称を改善するには、上記でご紹介した原因を知り、改善して行くことが大切です。生活習慣の改善と併せて、マッサージやツボ押しなどで、改善の加速を目指してみましょう!

ツボ押し

顔の歪みに効くとされるツボをご紹介させて頂きます。
・顴髎(かんりょう)
頬骨の下端にあります。頬骨下のくぼんでいるところで、押すと少し痛みを感じる方が多いようです。お顔の血行を促進するツボと言われています。中指を人差し指に乗せて、円を描くように、痛気持ちい位の力で3~5秒刺激→離す→刺激を合計3~5分続けます。

・地倉(ちそう)
口の端の外側から、左右5ミリ程に位置するツボです。人差し指、又は中指でぐりぐりと刺激します。

目のマッサージ

血行不良は老廃物の蓄積→たるみやむくみの原因となります。目元の血行を促進するとともに、凝り固まった筋肉をほぐしてあげる事で、すっきりとした目元を目指してみましょう。以下の記事でも目周りのマッサージをご紹介していますので、是非、参考にしてみて下さいね。目周りだけでなく、小顔マッサージもまた、顔の歪みを改善するにはお勧めです。

思い立ったが吉日!まぶたのたるみの原因と対処法/2016.4.21記事
-まぶたのたるみの原因とは?
-マスカラ・付けまつげ・マツエク使用者は注意!
-今から出来る!まぶたのたるみケア
-まぶたたるみへのアプローチ方法

あなたは大丈夫?疲れ目が「目元老け」の原因になる?!/2016.7.2記事
-こんな人は注意!疲れ目のサインとは?!
-疲れ目と「老化」の関係
-対策
-疲れ目にしない生活環境を作るススメ

ガムでトレーニング

奥歯と犬歯部分で合計4箇所、20回ずつかむだけです。1日2回、1~2週間続けてみましょう。

表情筋を鍛える

特に、片目だけ一重などの方の場合、片方の筋肉ばかり使われる傾向があるようです。表情筋を鍛えれば改善される可能性があります。舌回し体操、あいうえお体操など、お好みの方法で表情筋を鍛えて行きましょう。

最後にeye:Dアイディー銀座より

目元が非対称になる原因とその解決方法をご紹介させて頂きました。メイク、まつエク、眉毛エクステなどで左右非対象をカバーすることも可能ですが、根本的な解決をしたい!と言う方は、癖の見直しや、お手軽にできるマッサージなどを取り入れてみて下さいね。

アイディー銀座では、プロのアイリストとして、まつエク・眉毛エクステのみならずお目元に関する様々な知識を日々習得しております。お悩みの点、疑問点などございましたら、いつでもお気軽にお問合せ下さいませ。

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