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花粉症対策は今から!花粉の時期にもまつエクを楽しむための予防方法

花粉症の時期になると、目がかゆくなって、ダメだ!と知っていてもついつい目を掻いちゃいますよね。眼に悪いだけでなく、まつエクを付けていれば持ちも悪くなってしまいます。そこで提案です!今から花粉の時期に向けて、花粉症を軽減する予防策を講じてみてはどうでしょう?その方法の1つが、「体質改善」です。腸内環境をよくしたり、免疫力を高めることで花粉症の症状が軽減できることが分かっています。

花粉症予防に効果的な食べ物・飲み物

花粉症の症状、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水などを軽減する効果があると言われる、身近な成分を挙げてみましょう。

ポリフェノール(緑茶)

例えば緑茶に含まれる茶カテキンはポリフェノールの一種ですが、アレルギー反応の過程で放出されるヒスタミンという、目のかゆみなどを引き起こす成分の分泌を抑える働きがあると言われています。煎じたお茶っぱから抽出した緑茶も良いですが、より対策効果を高めたいのであれば、茶葉を細かく粉砕したタイプの品がおすすめです。

乳酸菌・ビフィズス菌(ヨーグルト)

乳酸菌やビフィズス菌が花粉症対策に有効とされる大きな理由は2つ。
1:腸内環境を整えて、代謝をアップ→免疫力を高めたり、アレルゲンなど体の中の不要物を排出する効果。
2:免疫細胞のバランスを適正に保ち、アレルギー症状をでにくくする効果。

以前までは、生きた乳酸菌でないと腸内環境の整備に役立たないなんて言われていましたが、生きて乳酸菌が届かなくても腸内環境の改善に貢献することが分かっています。免疫細胞に関しては、特定の乳酸菌でその効果が確かめられています。例えば、フェカリス菌・KW乳酸菌・LG21乳酸菌・1073R-1乳酸菌・BB536ビフィズス菌・L-55乳酸菌などです。1、2両方の効果を見込むならば、特定の乳酸菌を配合した製品がおススメです。

DHA・EPA(青魚)

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青魚などに含まれるDHA・EPAという、オメガ3系脂肪酸には、アレルギーを促進させる酵素の働きを阻害する働きがあります。DHA・EPAは背の青い青魚に豊富に含まれていますが、魚が苦手…という方もいますよね。毎日食べるのも少しきついかも知れません。そんな時には、魚以外でDHA・EPAを多く含むアマニ油、えごま油などを活用してみましょう。

サプリメントで花粉症予防!

食事からポリフェノール、乳酸菌、DHA・EPAを摂取するのが難しければ、サプリメントで摂取する方法もあります。人気の品を幾つかピックアップしてみました。

きなり(1,980円)

1日に必要なDHA・EPAの半量を摂取できます。

アレルケア(60日分 4,200円)

花粉症対策に効果的と言われる「L-92乳酸菌」を配合したサプリメントです。

甜茶400(2,200円)

抗アレルギー作用が認められている、甜茶ポリフェノールを含有。

花粉が飛散してからでは手遅れ!今から花粉症対策をしよう

花粉症の時期になると、病院で治療薬を処方してもらう方も多いのではないでしょうか?でも薬ですし、副作用が心配だったり、通院も何かと面倒なものです。だからこそ、今年は食事やサプリメントで体質改善を目指してみましょう!花粉症に役立つ食べ物を摂取しても、1日、2日といった短期間で効果がでるものではありません。花粉が飛散し始める2カ月前くらいから予防を始めるのがベストです。そう、始めるならば今なんです!

花粉症シーズンでもまつエクは可能です!

花粉症シーズンは特に、施術の方法を少し変えて、サービスをご提供させて頂いております。例えば、目のかゆみがあるお客さまの場合、グルーを柔軟性があってかつ持ちの良い品に切り替えます。花粉症で目が痒くなるとどうしても目の周りをいじりがちです。接着力のよいグルーは頑丈で取れにくいのがメリットですが、その分柔軟性に欠け、目元を掻くほどに地まつげにダメージを与え、切れ毛・抜け毛の原因になってしまうんです。

接着の方法にもこだわります。通常は根元から1~2㎜位の位置にエクステを装着して行きますが、花粉の付着を洗顔で落としやすくしたり、目を触ってしまっても違和感のないように、もう少し離した位置に装着することもございます。

目尻や目頭への装着を避けたり、細さを変えるなどで、花粉症時期でも快適なまつエクをご提案させて頂きます!「花粉症シーズンだけど、まつエクは外したくない!」そんな時こそ、ぜひお気軽にご相談ください。

最後にeye:D(アイディー)銀座より

まつエク施術時の工夫で花粉症を想定したまつエクも可能ですが、目元を痒みでいじってしまうと、エクステの持ちは悪くなってしまいます。また、重度のアレルギー症状が出ているお客様の場合、まつエクのお休みを提案させて頂くこともあります。だからこそ、花粉症シーズンにより快適にまつエクを楽しむためにも、対策を今から初めて、2017年の花粉シーズンを楽に乗り切ってみてはいかがでしょうか?まつエクのためにも、健康のためにも、本記事を役立て頂ければ幸いです!

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