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目が綺麗な人の特徴とは!?キラキラ目の目指し方

よく分からないけれども「吸い込まれるような目」を持つ方もいます。射止められるような目で、とても憧れますよね。どうすれば、彼女達のような魅惑的なキラキラした目を手に入れられるのでしょうか。彼女達に共通するポイントに注目し、「綺麗な目」の目指し方をみていきましょう。

濁りのない白目

濁りや充血のない、綺麗な白目は、澄んだ印象を残します。白目が少し黄色っぽく見えるのは、強膜を覆う「結膜」が厚くなることが原因なのだとか。ホコリや紫外線などの刺激が、結膜を厚くする要因とも言われているので、PCやスマホを見過ぎない、サングラスを使用し、必要であればUVケア用の目薬などを使用する。などの工夫を取り入れると良いかも知れませんね。

喫煙、アルコールの摂取もまた、白目を濁らせる原因とされています。海外では白目を綺麗にする目薬が販売され(フランス発イノクサのブルードロップなど)、日本でも話題に。「白目が綺麗」=綺麗な目という感覚は、万国共通のようです。

黒目、白目のバランスが絶妙

黒目、白目のバランスが絶妙
吸い込まれるような瞳を作るバランスは、白:黒:白=1:2:1とされています。ところが、日本人の多くの場合、1:1.5:1の瞳なのだとか。ちょっと黒目が小さ目なんですね。そこで、注目されているのが、カラーコンタクトレンズです。

選ぶ際に少し注意しましょう。黒目の幅が大き過ぎると、かえって不自然になってしまいます。少し面倒かも知れませんが、しっかりと自分の白目・黒目のバランスを計ってから、適切なサイズ感の品を購入してみて下さいね。

目の輪郭をはっきりさせる

目の輪郭がはっきりしないと、トロンとした締まりのない疲れた印象となってしまいます。輪郭をはっきりさせるには、まつエクがお勧めです。自然なアイライン効果が期待でき、さらにまつ毛に長さがだせるので、はっきりとした輪郭と、目の大きさどちらも叶えることができます。

アイラインやマスカラなどのメイクで輪郭をはっきりさせてもok。ただし、やり過ぎると、怖い印象になってしったたり、目を小さく見せてしまうので注意が必要です。

パッチリ、むくみのない目

パッチリ目=二重。いいえ!そんなことはありません。人気女優の多部未華子さん、吉高由里子、笛木優子さんも一重ですが、そんな感じはしませんよね。一重なのに、パッチリした印象が強いです。彼女達に共通しているのは、「目元むくみが無い」という点。目元のむくみを取るマッサージを行い、スッキリとした目元を目指してみましょう。

むくみ解消に!こちらの記事もぜひ、ご活用ください。
憂鬱な朝メイクは卒業!まぶたの腫れ・浮腫みの原因と対処法

疲れ目は放置しない

疲れ目は、目周りの血行を阻害し、目元のむくみ、たるみ、さらにはシワの原因となります。しょぼついた印象の瞳になってしまうので、撃退して行きましょう。オフィスでもできる、簡単ストレッチ方法をご紹介します。気が付いた時に行ってみて下さいね。

・目をぎゅっとつぶる(5秒間)
・目を見開く(5秒間)
・目を見開いたまま、左右、上下に目を動かす。(各5秒づつ)
この動作を1日に3回程行ってみてください。

疲れ目対策について、別記事でもご紹介していますので、気になる方はチェックしてみて下さいね。
あなたは大丈夫?疲れ目が「目元老け」の原因になる?!

目薬・涙の分泌でウルウル目をキープ

涙目傾向のかたは、瞳が光を反射して、キラキラと瑞々しい印象の目となります。瞬きを沢山して涙の分泌を促進させ、潤いをもたらす目薬(新ロート ドライエイドEX、ロート製薬 ロート Cキューブプラス モイストなど)を使用しても良いですね。目薬は、品によってはコンタクト装着時の使用がNGの場合もあるので、しっかり使用方法を確認したいところです。

自宅でのケア方法としては、「蒸しタオル」がお勧めです。目の縁にはマイボーム腺があり、ここから涙が分泌されるのですが、メイクや皮脂などで塞がれ、涙の分泌を抑えてしまうんです。こうしてドライアイや目の潤いが持続しない原因となります。洗顔前に蒸しタオルを乗せ、油分を取りやすくする工夫をしてみましょう。

体の中から瞳を輝かせる

目をキラキラさせる、嬉しい・積極的に摂取したい成分をご紹介しましょう。
ルテイン
ルテインは、紫外線やブルーライトから目を守る働きをします。最近目が疲れ気味と言う方は、是非とも味方に付けたい成分なんです。食品では緑黄色野菜、特にほうれん草に多く含まれています。油分と摂取すると吸収力が高まるため、良質な油を含む、青魚や、ナッツなどと食べる方法がお勧めです。

ビタミンC
眼は、ビタミンCを高濃度に含んでいる事が分かってきました。ビタミンCが不足すると、疲れ目や、充血に繋がります。健康な成人の場合2000mg、目の病気になると5000mg/1日の量が推奨されています。

カテキン
喫煙・アルコール習慣のある方は特に、カテキンを味方につけたいところ。喫煙、アルコールによって、肝臓がオーバーワークしてしまうと、胆汁色素のビリルビンが血中に増えてしまい、肌、白目が黄色くなると言われています。カテキンには、肝臓に溜まった脂肪を減らしてくれる効果があるので、濁り目解消に役立ちます。

嬉しこと・楽しいことをする

人は興味のあるものを見る時、何かに夢中になっている時に、瞳孔を開きます。瞳孔が開けば、光の反射度を増し、キラキラとした目に。日常生活の中にちょっとした発見や幸せを見つける習慣を身に付ければ、目は自然と輝きを増していくのではないでしょうか。幸せのハードルを下げて、一瞬でも子供のような無邪気な時間を取り戻すこともまた、大切なのかも知れません。

最後にeye:Dアイディー銀座より

このようにして「キラキラ目・綺麗な目をつくる条件」を上げていくと、そのポイントは日常習慣にあることが分かります。ちょっとした日頃の工夫で、憧れの目元を叶えられるかも知れません。 今日から早速、気を付けるべき点があれば見直し、赤ちゃんのようなウルウル、無邪気で綺麗な瞳を目指しちゃいましょう!

アイディーにお手伝いできることがあれば、いつでも頼ってくださいね。スタッフ一同、全力でサポートいたします。

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